负离子促眠效果真的好吗？
摘要: 随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，进而导致一系列疾病的产生，失眠症是全社会应该重视的疾病，据统......
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随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，进而导致一系列疾病的产生，失眠症是全社会应该重视的疾病，据统计，我国有睡眠障碍的人已达3亿人，已经严重危害人们的健康和生活，负离子被称为是人类“长寿素”，那么它能促进人类睡眠吗？ 1、负离子调养失眠者的机体 负离子可以降低大脑及组织内的血清素，平稳大脑皮层兴奋和抑制过程，增加脑内供氧，稳定自主神经功能紊乱，从而达到消除疲劳、提高脑力活动、减轻精神压力、促进睡眠的效果；负离子透过人体的血脑屏障后，能有效的清除大脑的异常电波，促使大脑能够快速进入睡眠的a波段，从而有助于睡眠；负离子对自主神经高级中枢有调节作用，负离子可使脑电波频率加快，振幅加大，感觉和运动时值缩短；小粒径的空气负离子与大粒径的空气负离子相比，其活性高，迁移的距离远，所发挥的作用更佳，所发挥的助眠作用更加突出，小粒径的空气负离子治疗失眠症彰显奇效。 2、无毒害无依赖性 空气中存在生态负离子。对人体健康有益的因素不会对人体造成伤害，特别是对于一些需要长期服用慢性病药物的老年人，生态负离子不会影响其他药物在治疗失眠的同时发挥作用，从而达到异病同治的效果。 3、适用性广 生态负离子治疗失眠无药物副作用，使用方便，包括孕妇、青少年、慢性病中老年人等，是一种非常广泛的失眠治疗方法。 负离子治疗失眠是一种有效、安全、方便的方法，可以使各种人或各个年龄段的失眠患者受益，未来它将成为大多数失眠患者解决失眠的良方。 
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