家长应该怎样陪伴孩子平稳度过青春期

邱女士最近对儿子的变化感到苦恼。儿子刚上高中的时候，学习成绩下降，脾气也越来越暴躁。他说这话的时候，显得很不耐烦。他总是与父母矛盾。他的父母不被允许进入他的房间。如果有些要求不满足，他就会扔东西。开学几周后，老师报告说他经常上课迟到。邱女士着急了。与孩子的沟通并不有效。她担心她的儿子可能已经进入青春期。如何帮助儿子顺利度过这个阶段，邱女士很无奈。

大多数孩子会经历两个抵抗期。第一个抵抗期通常发生在他们三四岁上幼儿园的时候。那时，孩子想自己“探索”身边的事物，为老师和家长提供指导和帮助。总是想用“不”来表达，这是心理学上的“第一抵抗期”，主要表现是在自我活动和行动行为上争取自由。“第二抵抗期”发生在12-17岁之间，抵抗更多地表现在心理意识上。

“第二抵抗期”的主要原因是青春期孩子的身体快速成长变化，身体的成熟让孩子在这个时候感觉到自己的思想和行为已经“长大”——一种心理上的“成年感”，在这一次，他们想在心理上摆脱对父母的依赖，以证明自己是成年人，同时渴望身边的人给予他们成年人一样的尊重、信任和平等对待。然而，由于他们在社会经验、思维方式等方面的不成熟，处于成年与不成熟的矛盾中。结果，情绪变化时而压抑，时而高涨，而这些情绪变化是他们无法控制的。是的，在父母面前，更容易失控。

那么，如何让孩子顺利度过青春期，父母应该怎么做呢？根据青少年辅导的经验，辅导员建议如下：

作为家长，应该认清孩子的矛盾，了解孩子此时的状态，帮助孩子度过这段“危险”时期。

首先要做的是帮助您的孩子处理情绪。家长可以顺势而为，培养孩子控制情绪和应对挫折的能力，多倾听孩子的想法。有时孩子只是希望父母像朋友和伙伴一样陪伴他们，倾听他们的烦恼或快乐。孩子说完，家长会给出中肯的建议。

其次，设定界限。有时候，孩子有一些不合理的要求，因为得不到满足而采取极端的方法。这时，家长应该帮助孩子设定一定的界限，让孩子明白哪些要求是合理的，哪些是不合理的。

第三，父母也需要学习和成长。家长在帮助孩子的同时，也要多了解相关知识，正视孩子的抵抗期。同时，从成长的角度来看孩子的变化，不再把他们当成控制的对象，让他们自己去探索、尝试、成长，多讨论事情，多听孩子的意见，尊重他们的隐私。另外，在给孩子补充营养的同时，要注意物质和精神的平衡，鼓励他们发展自己的兴趣爱好。